Voici les dernières news

Un documentaire qui retrace toute l'histoire de l'émergence des piscines en France. Face à de mauvais résultats en natation aux JO de 1964 et 1969, et à de nombreuses noyades, le gouvernement a mis en place l'opération "1000 piscines". C'est ainsi que le territoire a été maillé en piscines, et ont vu l'apparition des piscines Tournesol. Ces piscines préfabriquées, ressemblant à des soucoupes volantes, et dont le toit peut s'ouvrir pour faire entrer le soleil aux beaux jours.

Un véritable succès qui a permis à toute une génération d'athlètes de briller, mais qui à présent décline avec la moité des bassins construits avant 1977 qui ont fermés. L'apprentissage de la natation en baisse et la noyade est désormais la première cause de mortalité par accident de la vie courante chez les moins de 25 ans. Le film pose crûment la question : Les français savent-il encore nager ?

Ce film a pour ambition de remettre au cœur du débat public et politique la nécessité de l'apprentissage de la nage, et donc de la création ou de la rénovation des moyens d'apprentissages. Ecrit par Emilie Dumarest et réalisé par Anne-Cécile Genre, ce film est soutenu par la Fédération Française de Natation et a l'ambition de redonner aux Français l'envie et les moyens d'apprendre à nager.

Diffusé sur la chaîne Public Sénat qui fera suivre la diffusion d'un débat en plateau afin de faire remonter la question de l'apprentissage de la natation auprès des décideurs politiques, et sera diffusé également sur les différentes antennes régionales de France 3, et également en replay sur France.tv jusqu'au 24 juin 2024.

Adishat en béarnais signifie "Au revoir". C'est ce dernier mot que Laëtitia a prononcé pour son mari emporté par un cancer du cerveau. Travaillant dans la santé, Laetitia Clabé-Levère avait déjà côtoyé le glioblastome à l'hôpital. Mais elle a aussi hélas côtoyé personnellement cette maladie foudroyante et incurable qui a emporté Gé. Ce livre raconte son histoire, mais aussi l'association des Étoiles dans la mer qu'elle a fondée, et qui lève des fonds pour financer des projets de recherche pour espérer un jour vaincre cette terrible maladie.

Elle raconte notamment comment elle a trouvé la détermination et la force de parcourir 18km à la nage sans palmes ni combinaison pour rallier l’île de Porquerolles à La Londe-les-Maures en 8h30 d'effort, pour sensibiliser le public à cette maladie. Elle raconte aussi les Championnats de France de nage en eau glacée ainsi que les Championnats du Monde de nage en eau glacée où elle remporte une médaille. L'eau est le fil conducteur des actions de solidarité menées par l'association.

Extrait, Halloween, un jour à jamais marqué :

— Mais oui, Guilhèm, promis, on fera un déguisement de fantôme et on ira chercher des bonbons.
Chaque année, le petit me demande de fêter Halloween. Pas très adepte, j’ai tardivement décidé d’accepter. Un drap découpé, quelques dessins au marqueur annotés, et hop ! cela fera l’affaire.
Nous sommes assis à la cuisine. Gé fait pour la première fois « son » malaise devant moi. Il est comme « absent ». Équipée, je lui prends
immédiatement la tension. 12/8, elle est stable, ce n’est donc pas un malaise vagal. Mes tempes sonnent, j’y entends battre mon coeur, je me remémore son « goût métallique », tous mes clignotants sont subitement en alerte. Je pense tout de suite à une atteinte neurologique. Je lui dis que je vais appeler Françoise, ancienne collègue anesthésiste. Gé répond de manière incohérente.
J’embarque tout le monde dans la voiture, direction les urgences neurologiques.
Le petit ne comprend pas, il porte son déguisement de fantôme et ses yeux sont à peine visibles. On s’éloigne clairement de la tournée des bonbecs initialement planifiée.
Mes gestes sont mécaniques, ma pensée altérée. Je reliste à Gé tout ce qu’il doit expliquer. Je ne peux malheureusement pas rester présente à ses côtés, ayant le petit à m’occuper. La tournée des bonbons se fera ainsi, le coeur serré et la main sur le téléphone prête à décrocher.
Les heures tournent, l’urgentiste n’est toujours pas venu.
Gé s’énerve et au téléphone refait un malaise. Une heure passe, il me rappelle :
— Viens me chercher, je n’ai rien, ils me laissent partir.

Adishat, éditions Baudelaire, 104 pages, prix de vente : 13,50 €.

Quoi de mieux pour piquer une tête qu’une piscine privée à quelques minutes de chez soi ? C’est le concept innovant et sympathique que propose la plateforme Swimmy. Vous pouvez trouver la piscine de votre choix sur cette plateforme et l'agrémenter d’options ( barbecue, transats, table de ping-pong, saunas, piscine chauffée, jacuzzi, terrain de pétanque…)

Les prix sont très variables et de nombreux hôtes vous accueillent aussi volontiers pour un évènement comme un anniversaire, une fête de famille ou un enterrement de vie de célibataire !

Swimmy dispose d’un parc de plus de 6000 piscines privées, de quoi largement trouver votre bonheur !

Nous avons fait une sélection de certaines piscines que vous pouvez trouver sur ce site : 

Paris

A quelques minutes de Paris, cette piscine à Villiers-sur-Marne ! Vous pourrez ici profiter du charme du lieu, d’un très beau cadre mais aussi de l’accueil généreux d’une hôte aux petits soins ! Venez vous faire chouchouter le temps d’une après-midi !

Lyon

A seulement 10 minutes de Lyon, Christophe vous accueille dans son beau jardin ! Venez y passer un bon moment en famille ou entre amis et profiter de sa belle terrasse ombragée ! 

Marseille

Au calme absolu, profitez de cette magnifique piscine à quelques kilomètres de la cité phocéenne avec vue sur les montagnes du Garlaban. Vous pourrez venir y fêter un évènement ou vous baigner en famille ou entre amis. Un toboggan et un trampoline sont également mis à votre disposition autour du bassin.

Toulouse

Venez profiter de la magnifique piscine de David B, disponible en réservation instantanée  à une dizaine de minutes de Toulouse. Piscine au sel, 6 chaises longues à votre disposition ainsi qu’une hamac et une terrasse extérieure ombragée. Située dans une impasse privée, vous serez au calme pour profiter de votre journée !

Montpellier

Il est si sympathique ce propriétaire Olivier P ! Son envie : faire revivre sa piscine depuis que ses enfants ont quitté le nid ! Venez profiter de cet endroit sympathique et chaleureux. Olivier peut vous mettre à disposition une terrasse ainsi qu’un barbecue. Ce cadre est idéal pour une après-midi en famille ou entre amis !

Bordeaux

Philippe vous accueille dans ce magnifique cadre verdoyant et chatoyant ! Sa piscine de 50m2 est idéale pour les familles ou encore les évènements ! Gros plus de ce lieu : accessible en tram direct depuis Bordeaux !

Le choix d'une barrière en verre pour sa piscine combine esthétique et fonctionnalité. Face au besoin de sécurité, comment cette option se distingue-t-elle?? Découvrons ensemble pourquoi c’est un choix judicieux.

Profiter d’une sécurité accrue sans compromis sur la vue

Les barrières en verre, disponibles sur https://www.railingsdesign.com/34-barr..., offrent une sécurité optimale tout en préservant la vue dégagée sur votre piscine. Elles empêchent les enfants et les animaux de s'approcher de l'eau sans surveillance. Ce type de barrière est conçu pour résister aux chocs et aux intempéries. La transparence du verre permet de surveiller facilement l'espace aquatique depuis n'importe quel angle de la maison ou du jardin.

De plus, la solidité des panneaux de verre assure une longévité supérieure comparée aux autres matériaux. Les propriétaires peuvent se détendre en sachant que leur investissement perdurera à travers le temps. Railings Design propose des installations conformes aux normes de sécurité, combinant esthétique et fonctionnalité.

Un entretien simplifié

Opter pour une barrière en verre signifie choisir la facilité d'entretien. Le verre ne nécessite pas de traitements réguliers comme le bois ou le fer. Un nettoyage occasionnel avec de l'eau et du savon suffit pour maintenir son éclat. Les propriétaires apprécient cette commodité, qui leur permet de profiter plus de leur piscine et moins de sa maintenance.

Ce type de barrière ne rouille pas et ne se décolore pas sous l'effet du soleil. Ces caractéristiques en font un choix durable et esthétiquement agréable pour tout espace extérieur. Le verre crée une ambiance moderne et épurée, qui rehausse la valeur esthétique de la propriété.

Bénéficier d’une intégration esthétique parfaite

Une barrière en verre est plus qu'une simple mesure de sécurité. Elle est également un élément de design distinctif. Elle s'harmonise parfaitement avec tous les styles d'architecture et de décoration extérieure. Que votre maison soit de style contemporain ou traditionnel, elle s'ajoute sans perturber l'harmonie visuelle.

Le verre offre une touche de modernité qui peut complètement transformer l'aspect d'une piscine. Railings Design est justement spécialisé dans la création de solutions sur mesure qui s'adaptent aux besoins spécifiques de chaque client. Vous pouvez les solliciter pour une conception sur-mesure.

La natation est une activité physique qui nécessite de l’endurance et de la force musculaire. Pour en avoir, il est indispensable de disposer d’une bonne alimentation. Ainsi, si vous voulez devenir un bon maitre de la nage, vous devez établir un programme alimentaire nageur strict à respecter.

Les apports en macronutriments

Pour l’établissement d’un programme alimentaire nageur, vous devez impérativement tenir compte des apports en macronutriments. À cet effet, il est recommandé de consommer 6 à 12 g de glucides par kg, en fonction du poids de votre corps, tous les jours. Il faut également intégrer 1,2 à 2 g de protéines dans l’alimentation. Quant aux lipides, ils doivent représenter environ 25 % des apports caloriques.

Les glucides sont nécessaires pour la conservation d’un taux de glucose stable dans le sang. Ils permettent également de soutenir l’activité du système immunitaire lors des entraînements. Quant aux protéines, elles permettent aux fibres musculaires de vite récupérer. Pour ce qui est des lipides, ils sont source d’énergie et permettent de compenser l’épuisement des réserves de glycogène. Par ailleurs, il est important de privilégier les aliments bios, à l’instar du psyllium blond, et bio ! Ce dernier présente de nombreux avantages pour les sportifs et mérite d’intégrer un programme alimentaire nageur.

Les compléments alimentaires

Le programme alimentaire nageur doit également inclure des compléments alimentaires comme ceux disponibles chez Amoseeds, à consommer pendant les repas. Ils doivent permettre de compléter les besoins journaliers en :

• Minéraux?;
• Vitamines?;
• Acides gras.

Ces derniers sont indispensables pour le nageur, mais sont souvent en déficit dans les aliments. Les compléments alimentaires peuvent également apporter de la vitamine D à l’organisme. Elle régule la synthèse du calcium dans les os, permet de stimuler le système immunitaire et favorise la contraction des muscles. Par ailleurs, il faut également intégrer les vitamines du groupe B dans le programme alimentaire nageur. Elles sont responsables des métabolismes énergétiques et contribuent à l’absorption des macronutriments.